Con questo post voglio darti l'opportunità di scoprire (o di riconfermare) quali sono i punti di forza del tuo carattere.
Forse non sapevi che nel 2004 M. Seligman e C. Peterson, fondatori della Psicologia Positiva (se non sai di cosa si tratta clicca qui https://it.wikipedia.org/wiki/Psicologia_positiva), hanno elaborato la teoria sulle Virtù e Potenzialità Umane, constatando l'esistenza di 6 virtù universali del carattere, suddivise a loro volta in 24 punti di forza (Personal strenghts) che tutti gli esseri umani possiedono, indipendentemente dalla loro cultura, etnia o collocazione geografica.
Ecco intanto quali sono le 6 virtù universali:
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Saggezza
Che raccoglie in sé tutti i punti di forza legati alla conoscenza ed al suo
uso.
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Coraggio
Che fa riferimento a ciò che ci dà la forza e la motivazione per continuare e
affrontare le sfide.
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Umanità
Sono i punti di forza della relazione umana (uno-a-uno)
·
Giustizia
L’altra faccia della medaglia dell’umanità: i punti di forza della relazione
umana (uno-molti)
·
Temperanza
Quegli aspetti che ci permettono di regolarci tra gli eccessi.
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Trascendenza
Qui troviamo i punti di forza legati alla facoltà di affidarsi a qualcosa di
inspiegabile e incomprensibile.
Ciascuna virtù racchiude in sé delle qualità specifiche, quali il coraggio, la creatività, l'umiltà, la curiosità, la prudenza... e così via.
Conoscere i tuoi punti di forza può darti grandi benefici in termini di:
·
benessere personale
I Punti di Forza sono qualcosa che noi siamo e metterli in atto ci fa sentire
bene, ci dà gioia e sollievo, perché ci fa sentire la vita più nostra.
·
engagement e motivazione
Fare qualcosa, agendo i nostri punti di forza, rende quel qualcosa più
entusiasmante, divertente e piacevole, aumentando quindi la motivazione e
l’engagement. I punti di forza ci mandano anche in stato di flusso (FLOW), ottimizzando
il nostro fare.
·
auto-efficacia e produttività
Agire mettendo in atto i nostri punti di forza ci permette di rendere le azioni
più efficaci e semplici, scorrevoli ed in cui riusciamo a dare il meglio.
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senso di realizzazione
Usare i punti di forza in modo equilibrato ci permette di sentirci di più “noi
stessi”: più allineati con la vita, con quello che accade, come se fossimo
dentro ad un processo di realizzazione personale.
Se a questo punto non vedi l'ora di scoprire quali sono le tue Personal Strenghts non ti resta che cliccare sul link che ti lascio di seguito 👉https://www.personality-quizzes.com/via-character-strengths#:~:text=The%20test%20is%20primarily%20based,Justice%2C%20Temperance%2C%20and%20Transcendence.
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