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  Benvenuto e benvenuta. Il mio nome è Elena. Sono un’insegnante, una coach, ma prima ancora un’appassionata dell’invisibile, del mistero ch...

martedì 4 marzo 2025

NON HO TEMPO!



…hai mai pronunciato o pensato questa frase? Scommetto di sì. Anche più di una volta. Come tutti, del resto. 😊

Non ho intenzione di propinarti le solite considerazioni come "il tempo si trova se davvero lo vuoi", "bisogna prendersi del tempo per sé stessi", o "stai riempiendo la tua giornata di impegni per non sentire il vuoto" e così via. 

Vorrei invece farti notare che il tempo lo abbiamo, eccome, per il semplice fatto di essere vivi. Esistiamo NEL tempo, per cui "non ho tempo" è semplicemente un'affermazione impossibile. 

HAI TEMPO ogni istante.

L'osservazione dovrebbe dirigersi semmai sul "cosa sto facendo del mio tempo". ORA, nel tempo che sto ABITANDO, proprio in questo momento, come sto scegliendo di usarlo? Non si tratta di dare un giudizio (lo sto usando bene o male) ma di iniziare a rendersi conto che tutta la nostra vita è TEMPO. Non solo quella che sottraiamo agli impegni "obbligatori". Tu, adesso, HAI tempo, e ne stai facendo qualcosa.

Se in questo momento sei al lavoro non è che non hai tempo, hai tempo e lo stai usando per lavorare. Lo stesso vale se sei a fare la spesa, se stai guidando per accompagnare tuo figlio all’allenamento, se stai cucinando o scrollando video su Tik Tok…

Si tratta per prima cosa di portare alla tua attenzione questa consapevolezza. IO, ORA, SONO VIVO NEL TEMPO, DUNQUE HO TEMPO. Dopodiché è probabile (e auspicabile) che emerga tutta una serie di domande sul che cosa vuoi davvero fare del tuo tempo, cioè delle tue giornate, cioè della tua vita. 

Mi piace come uso il mio tempo? Me lo sto godendo? O lo sto solo “ammazzando”? A chi vanno i frutti del mio tempo? Il tempo che vivo mi assomiglia? Sono esempi di ottime domande.

Dire : "Non ho tempo" ci deresponsabilizza. Ci permette di nasconderci dietro un “non posso”. Non ho tempo di fare quella vacanza. Non ho tempo di dipingere. Non ho tempo di aiutarti. Non ho tempo di pensare…

Se vivi nella costante sensazione di non avere tempo, è molto probabile che tu stia usando il tuo tempo in una maniera che non ti nutre, non ti soddisfa a livello profondo. È molto probabile che tu non ti accorga nemmeno di avere una scelta, perché ammetterlo significherebbe mettere in crisi tutta l’impostazione che hai dato al tuo vivere.

"Sto scegliendo ogni giorno e ogni ora come vivere il mio tempo" è tutto un altro paio di maniche ... 

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